Atrapados a 700 metros bajo tierra, los trabajadores chilenos pidieron libros de autoayuda, entre ellos, Emociones Tóxicas, del columnista de Tiempo Argentino. “Estoy seguro de que les dará un poquito más de esperanza”, dijo.
Los 33 mineros atrapados a 700 metros de profundidad en la Mina San José en Chile, pidieron libros de autoayuda.
Algunos de lo ejemplares que ya fueron entregados son: Tus zonas erróneas de Wayne W. Dyery y Emociones Tóxicas del argentino Bernardo Stamateas.“No sabemos cómo surgió la elección del género de autoayuda. También pidieron biblias ilustradas y un manual de oratoria, para cuando tengan que hablar con la prensa”, afirmó Alberto Iturra, el profesional que presta ayuda psicológica a los supervivientes.El escritor y licenciado en Psicología Bernardo Stamateas se enteró de la noticia a través del portal español El Mundo. El columnista de Tiempo Argentino habla del libro que llegó a los mineros, y que se mantiene entre los 10 libros más vendidos de la Argentina, y de cómo sobrevivir emocionalmente bajo tierra. –¿Qué sensaciones le produjo enterarse de que los mineros pidieron su libro?–Sentí una alegría enorme por poder aportar un granito de arena a esta gente. Estoy seguro de que el libro les dará un poquito más de esperanzas.–¿Por qué cree que eligieron su libro Emociones Tóxicas?–Es un libro de esperanza donde explico cómo sanear el daño emocional y ser libres para tener paz interior. La tesis es poner en palabras las emociones y saber que nos curamos hablando. Cuando guardamos las emociones, las encapsulamos en nuestro cuerpo y eso se transforma en algo tóxico. Conversar entre ellos de lo que les está pasando les ayudará a activar las emociones positivas.–¿Cuál es la importancia de la lectura en las condiciones en que viven los mineros?–Es muy importante, porque necesitan establecer un horario de rutina y normalizar la mayor cantidad de actividades: eso ayuda a la estabilización de las emociones. Sospecho que lo leerán en grupo, eso sería de gran ayuda.–¿Qué emociones genera el encierro?–Es muy importante que no se produzca el aislamiento afectivo entre ellos mismos. Es muy posible que se hayan vivido o se estén presentando ataques de ira, depresiones, y llantos de desesperanza.–¿Qué consejo les darías a los mineros?–Les impartiría esperanza y contención. Les diría que se queden tranquilos, que las múltiples emociones que experimentan se deben a las circunstancias que están viviendo, y que los rescatistas están haciendo todo lo posible para revertirlas. <
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